給裝堅強的你:沒關係,你也可以不''OKAY'' | Event – HSBC VisionGo

心理健康
2BEGURU
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Calendar
25 May 2021, Tue
20:30 - 21:45 (HKT)
Location
Online event
https://webinar.2beguru.co/25-may-webinar
Payment
Free
Event Languages
Cantonese
Organiser Email
Organiser contact email
contact@2beguru.com
【給裝堅強的你:沒關係,你也可以不''OKAY''】[#免費研討會
你堅強夠了嗎?人前強顏歡笑,經常強迫自己要多D''正能量'',但情緒有困擾又怕人知。
以上的情況正喺你的寫照嗎?沒關係,你也可以不''OKAY''!今次網絡研討會將同你探究情緒存在價值,以及各種常見的情緒疾病。
透過簡單的靜觀練習,從而提升自我對內在情況的覺察及接納能力,讓你能夠好好重新認識、接納自己,關懷自己,達至心理健康。
日期: 5月25日 (二) 08:30pm - 09:45pm

#心理健康 #梁重皿 #情緒 #抑鬱 #焦慮 #都市病 #裝堅強 #靜觀